Daysefr- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1049 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 56,39г | Углев: 82,83г. Завтрак: Café. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Tirol Creme de Leite, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Native Açúcar Demerara, Nescau Achocolatado, Nayna Farinha de Aveia, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ameixa Seca. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса