goggoschelle- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя goggoschelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1405 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 89,14г | Углев: 116,68г. Завтрак: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Himbeerkuchen, Räucherforelle, Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack , Gut Drei Eichen Bierschinken, Kaffee mit Milch, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Kaffee mit Milch, Mischgemüse, Beste Ernte Rote Beete. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

goggoschelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю