Gabriellysilvaaaa- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Gabriellysilvaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

94,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1253 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 135,45г | Углев: 59,50г. Завтрак: Chá Verde, Limão, Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Defumado, Yakult Leite Fermentado. Обед: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Sol Gelatina de Uva, Contra-filé, Rúcula, Brócolis Cozido, Seara Linguiça Toscana, Tomates. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates. Перекус/Другое: Chá Verde, Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cacau Show Trufa 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriellysilvaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriellysilvaaaa- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Gabriellysilvaaaa-Изменение Веса