Abdullah_1988- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя Abdullah_1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

96,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

968 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 93,36г | Углев: 97,59г. Завтрак: Cucumber, Lettuce, Lowfat Plain Yogurt, Egg White, Egg. Обед: Onions , Garlic , Bell Peppers, Lettuce, Cucumber, Salmon, Cabbage , Okra . Ужин: Arugula Lettuce, Cucumber, Carrots, ملوخية, Chicken Breast, Broccoli. подробнее ...

2974 ккал

Упражнение: عجلة - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abdullah_1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abdullah_1988- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

Abdullah_1988-Изменение Веса