Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1135 ккал
|
Жир: 22,36г | Белк: 99,68г | Углев: 140,75г.
Завтрак: Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Kiwi, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Bell Plantation PB2 Chocolat, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Picard Framboises Entières, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Fromage Blanc 0%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine. Ужин: Delisse Fromage Blanc 0%, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Soupe aux Choux, Auchan Escalope de Dinde, Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Courgette, Sucrine. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
