Repigo- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

885 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 60,78г | Углев: 92,96г. Завтрак: Hacendado Jamon Cocido Extra, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Wetaca Coliflor al Vapor con Sofrito de Jamón Serano y Pimentón, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Mercadona Jamon Serrano, Salmón Ahumado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Manzana Golden, Videca Piña en Su Jugo. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Partido padel - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса