nidi888- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

2055 ккал

Жир: 109,04г | Белк: 51,47г | Углев: 211,03г. Завтрак: Schmalz, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Pure Fruit Smoothie Apfel-Himbeer, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Galiamelone, Nesquik Kakaopulver. Обед: Punica Multivitamin 17+4, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kinder Schokolade, Milka Milkinis. Ужин: Rougette Landkäse, Kühne Feine Cornichons, Böklunder Cocktail-Würstchen, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Oreo Ice Cream, Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Edeka Steinofen Brötchen. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса