Aarhonda- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

815 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 84,61г | Углев: 48,19г. Завтрак: Coffee, Egg. Обед: Frigo Light String Cheese. Ужин: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Egg, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lindora Strawberry Ready Shake. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса