Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cefeya
Журнал
04 янв 18
Cefeya- Журнал, 04 янв 18
Параметры Пользователя Cefeya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2018:
1381 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 77,86г | Углев: 162,36г.
Завтрак:
Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Ужин:
Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cefeya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю