Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2012
|
49,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1943 ккал
|
Жир: 62,94г | Белк: 39,43г | Углев: 296,60г.
Завтрак: tangerine, gala apple, pom (1 oz), Raisins (1 Tablespoon), Craisins (1 Tablespoon), sugar free syrup, old fashioned oatmeal quaker, sesame seed, Strawberries, wheat germ. Обед: white cheddar popcorn, YoLite Fat Free Yogurt with Fiber, Chocolate Syrup, Cool Whip, Whole Ground Flaxseed Meal, strawberry applesauce, Cashew Nuts, Blackberries. Ужин: Onions, texas toast, zucchini, bread n butter pickles, mustard, barbeque sauce, chicken breast grilled . Перекус/Другое: Sweet & Salty Mix 100 Calorie Pack, Fudge Shoppe Original Graham Cheesecake Middles, Salted Caramel Milk Chocolate, Wheatables Nut Crisps Toasted Pecan, ice cream neopolitan, fiber one, milk extra, frosting, marble cake. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
