Puffywuffy- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

165,9 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 66,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

2008 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 145,99г | Углев: 148,00г. Завтрак: Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Egg, White Bread, Wyler's Light Singles to Go. Обед: Whiskey, Wyler's Light Singles to Go. Ужин: Beef Steak, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Light Italian Reduced Fat Dressing. Перекус/Другое: Kraft Fat Free Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Progresso Light Vegetable Soup, Cantaloupe (Muskmelon), Granny Smith Apples. подробнее ...

5301 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 57 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса