JeffinAurora- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1239 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 27,38г | Углев: 156,31г. Завтрак: Banana Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread. Обед: Coca-Cola Diet Coke, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Diet Coke (Small). Ужин: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Перекус/Другое: Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Writing - 3 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса