Grant Joseph- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Grant Joseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1851 ккал

Жир: 68,97г | Белк: 198,76г | Углев: 115,34г. Завтрак: Nectarines , Droewors, Oatmeal. Обед: Ital Pizza Margherita Slices, Cottage Cheese , Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Ужин: Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Greek Olives, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Rye Bread , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Woolworths Biltong, Almond Milk. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Back on the wagon! Yeah!

03 янв 18 написано членом: Grant Joseph

Grant Joseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю