Membrey- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Membrey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

254 ккал

Жир: 0,80г | Белк: 6,12г | Углев: 51,62г. Обед: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix. Ужин: Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 1 минута, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

04 янв 18 написано членом: Roni321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Membrey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Membrey- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Membrey-Изменение Веса