bobo1966- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

102 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

2829 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 173,88г | Углев: 374,87г. Завтрак: Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Avocado, Schinken (Extra mager), Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Milfina Butter, Vollkornbrot. Обед: Putenbrust Fleisch, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Aldi Deutsches Corned Beef, Schinken (Extra mager), Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Ужин: Kokosöl Nativ, Zwiebeln, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Mais. Перекус/Другое: Traubensaft, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Haferflocken. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса