thiagosantosts7- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

2531 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 206,72г | Углев: 269,25г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Now Foods Omega 3, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Marilan Bolacha Maizena, Hellmann's Maionese, Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса