Tefa05- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1597 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 89,21г | Углев: 192,92г. Завтрак: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Обед: Queso Mozzarella, Tomates, Patacones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limonada. Ужин: Changua. Перекус/Другое: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Coca-Cola Coca-Cola, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса