bcbickford- Журнал, 20 май 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2012

75,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2012:

2157 ккал

Жир: 86,76г | Белк: 119,28г | Углев: 240,51г. Завтрак: Banana, Egg. Обед: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: Corn Chips, Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar, Marshmallows, Graham Crackers, Gala Apple (Medium), Snickers, M&M's, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Баскетбол - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 20 май 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса