andre.pienaar- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя andre.pienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

2391 ккал

Жир: 102,23г | Белк: 162,84г | Углев: 224,87г. Завтрак: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Protein Shake, Toasted Rye Bread, Kombucha, Mediterranean Delicacies Hummus, Coffee, Fried Egg. Обед: Kombucha, White Rice, Avocados, Dal. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

03 янв 18 написано членом: Roni321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andre.pienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andre.pienaar- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

andre.pienaar-Изменение Веса