ClaRe51- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя ClaRe51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1697 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 91,61г | Углев: 219,07г. Завтрак: Zucker, Skyr Pur, Milch 1,5%, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane. Обед: Gymqueen Mamma Mia French Dressing, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Florette Feldsalat, Erasco Linsen-Eintopf mit Würstchen. Ужин: Gut & Günstig Kaisergemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Перекус/Другое: Edeka Geflügelsalami, Sprengel Edelste Pralinen, Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Lindt Pralinés Hochfein, Clementinen, Äpfel. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaRe51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaRe51- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

ClaRe51-Изменение Веса