deelbee- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

147,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 81,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

1698 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 94,28г | Углев: 176,31г. Обед: Coffee, Cheddar Cheese, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Brown Rice, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower, French's Honey Mustard, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, Philadelphia Regular Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Water, No Name Hot Chocolate Mix. подробнее ...

3549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wheezing and coughing. Stayed home. Appetite OK. Made effort to cook a nice meal. Enjoyed a mug of hot chocolate.

03 янв 18 написано членом: deelbee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса