deelbee- Журнал, 28 дек 17

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2017

151,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 85,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2017:

474 ккал

Жир: 14,08г | Белк: 18,30г | Углев: 72,21г. Обед: Water, Coffee, Baked Beans, Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Комментария

Start of cold late in evening on 27th. Now fevers and chills. No appetite.

03 янв 18 написано членом: deelbee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса