deelbee- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

148,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 83,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1581 ккал

Жир: 89,94г | Белк: 54,50г | Углев: 151,28г. Обед: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese. Ужин: Water, Water, Soy Sauce, Smoked or Cured Ham, Cauliflower, Broccoli, Onions, Cooked Carrots, Brown Rice. Перекус/Другое: Water, Coffee, Butter, Vanilla Extract, Nutmeg (Ground), Cinnamon, Sugar, White Flour, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Brown Sugar, White Flour, Farmers Market Mcintosh Apples. подробнее ...

3562 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Still sick with cold. Appetite back. Sleeping lots.

03 янв 18 написано членом: deelbee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса