The_Z_Man- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

121,9 кг Потеряно до сих пор: 87,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

995 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 79,23г | Углев: 95,61г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Premier Nutrition Dark Chocolate Mint Protein Bar. Ужин: Key Lime Pie, Bean and Ham Soup (Home Recipe). подробнее ...

5185 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Умеренное) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса