Amandajc59- Журнал, 20 май 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2012

75,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2012:

1882 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 85,97г | Углев: 130,67г. Завтрак: Raspberries, Gala Apples. Обед: Green String Beans, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). Ужин: Roast Beef, Multigrain Crispbread. Перекус/Другое: Gin, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Gin, Red Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 20 май 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса