Gervaisserve1976- Журнал, 20 май 12

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2012

101,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2012:

3094 ккал

Жир: 118,11г | Белк: 112,60г | Углев: 391,71г. Завтрак: Kaffee, Marmelade, Camembert, Vollkorn Knäckebrot, Kaffee. Обед: Brotaufstrich, Baguette, Baguette, Fruchtzwerge Maxi, Wassermelone, Tomaten, Walnüsse, Kopfsalat, Tomaten, Alaska-Seelachs-Salat. Ужин: Tropical, Italienische Wurst, Schinken Mettwurst, Kotelett, Salami, Baguette, Kaffee, Französische Madeleines (Gourmandor). Перекус/Другое: Hot & Spicy. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 20 май 12

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса