Aarhonda- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Max 50-80/ day carb’s
36.8%
Protein 6 serving or 97 gm daily

68,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

823 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 80,33г | Углев: 35,10г. Завтрак: Egg. Обед: Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Ужин: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef. Перекус/Другое: Water , Lindora Dark Chocolate Wafers, Lindora Chewy Chocolate Chip and Oat Bar, Egg. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса