Nsnyder- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1090 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 55,54г | Углев: 90,15г. Завтрак: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg, Spinach, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Chili Con Carne with Beans, Basmati Rice. Перекус/Другое: Trader Joe's Chocolate Chip Scones. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса