Puffywuffy- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

166,2 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 66,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1408 ккал

Жир: 32,29г | Белк: 93,45г | Углев: 114,38г. Завтрак: Wyler's Light Singles to Go. Обед: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil (Pouch), Tomatoes, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, White Bread, Egg, Whiskey. Ужин: Kraft Light Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Wyler's Light Singles to Go, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Granny Smith Apples. подробнее ...

5189 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 6 минуты, Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса