carinecrespo- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя carinecrespo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1066 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 59,67г | Углев: 122,92г. Завтрак: Mirtilos, Jasmine Goji Berry Desidratado, Jasmine Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Zaffari Semente de Abóbora, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vitalin Quinoa em Flocos. Обед: Mangas, Abacaxi, Frango Assado, Quinoa Cozida. Ужин: Ovo Mexido, da Casa Pão Árabe. Перекус/Другое: Abacaxi, Vigor Grego Zero Gorduras, Tâmara. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Дорожка - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinecrespo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinecrespo- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

carinecrespo-Изменение Веса