Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018
|
101,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 10,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2747 ккал
|
Жир: 67,62г | Белк: 242,41г | Углев: 277,47г.
Завтрак: Member's Mark Greek Yogurt Strawberry, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Butter. Обед: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast. Ужин: Mott's All Natural Fruit Snacks, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Перекус/Другое: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Sargento Munster Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Well Pict Strawberries, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
