Dickwienix- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

172,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 94,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

893 ккал

Жир: 29,85г | Белк: 64,48г | Углев: 82,69г. Завтрак: Bäckerkrönung Katenbrot, Hartgekochtes Ei, Aldi Edelsalami, Milram Frühlingsquark, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hagebuttentee. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Kaufland Putenschnitzel, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

6351 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 1 час и 20 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса