Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michelle Dantas
Журнал
02 янв 18
Michelle Dantas- Журнал, 02 янв 18
Параметры Пользователя Michelle Dantas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamos começar de novo com força total! Esse ano ganhei 10 quilos e preciso elimina-los!!
Bora lá todo mundo cheio de energia??
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2018:
1230 ккал
Жир: 47,54г | Белк: 90,68г | Углев: 103,71г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional, Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar.
Обед:
Ovo Frito sem Gordura, Nissin Miojo Sabor Galinha.
Ужин:
Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo.
Перекус/Другое:
Sadia Presunto Fatiado, Montevérgine Torrone com Amendoim.
подробнее ...
2992 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michelle Dantas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю