AlexandreCFP- Журнал, 28 авг 11

Параметры Пользователя AlexandreCFP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2011

95 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2011:

1778 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 91,96г | Углев: 255,97г. Завтрак: Tahine, Pão Integral sem Glúten Marílis. Обед: Açúcar Mascavo, Limão, Cooked Chicken, Molho Pronto Salsaretti Light. Ужин: Vinagre, Azeite de Oliva Extra Virgem 0,2% Orgânico, Orégano, Sal Marinho, Manjericão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimenta Preta, Premium Salad. Перекус/Другое: Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Barra de Frutas, Caqui Liofilizado, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandreCFP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandreCFP- Журнал, 28 авг 11

Оставить свой Комментарий

AlexandreCFP-Изменение Веса