Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandreCFP
Журнал
02 июл 11
AlexandreCFP- Журнал, 02 июл 11
Параметры Пользователя AlexandreCFP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2011
105 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2011:
2167 ккал
Жир: 93,82г | Белк: 113,63г | Углев: 174,79г.
Завтрак:
Leite Desnatado, Granola sem Glúten Light.
Обед:
Queijo Gouda, Rúcula, Cerveja Normal, Aspargos, Queijo Mozzarella, Palmito Pupunha, Uvas-Passas (sem Sementes), Nozes de Nogueira, Queijo Parmesão (Duro), Azeitonas Pretas, Azeitonas Pretas, Purê de Batatas (com Leite Integral), Tomates Cereja, Alface, Café Expresso, Azeite de Oliva Extra Virgem, Amêndoas, Truta no Forno ou Grelhada, Ovo, Bacon, Batata Palha, Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Queijo Minas Frescal Light, Crackers de Trigo Integral.
подробнее ...
2558 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandreCFP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю