Annieherself- Журнал, 09 ноя 16

Параметры Пользователя Annieherself | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2016

87,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2016:

1507 ккал

Жир: 71,95г | Белк: 67,42г | Углев: 161,30г. Завтрак: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Getrocknete Tomaten, Ja! Fleischwurst, Alpenmark Emmentaler, Camembert, Salami, Pflaumen, Butter (Gesalzen), Cocktailtomaten, Aldi Baguettebrötchen. Обед: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Banane, Äpfel. Ужин: Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Mehrkornbrot, Butter. Перекус/Другое: Möhren, Apfel. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annieherself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annieherself- Журнал, 09 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Annieherself-Изменение Веса