chrisw77- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя chrisw77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

2213 ккал

Жир: 142,41г | Белк: 89,08г | Углев: 145,33г. Ужин: 2% Fat Milk, IHOP Sweet Cream Cheese Crepes w/ Raspberry Topping, IHOP Cheeseburger Omelette. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Motorcycle Riding - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisw77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisw77- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

chrisw77-Изменение Веса