Gaikins- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

2697 ккал

Жир: 104,50г | Белк: 166,36г | Углев: 274,39г. Завтрак: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Boiled Egg, Olive Oil, Prosciutto, Tangerine, Arugula Lettuce. Обед: Capelin roe (masago), Skinless Chicken Breast, Rye Bread, Dry Spaghetti, Parsley, Garlic, Butter. Ужин: Crisps, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Chocolate Covered Coconut Candy, Persimmon, Sugar. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса