mona54- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

774 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 76,77г | Углев: 31,75г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chiquita Babybanane, Milbona Skyr Pur, Kaffee. Обед: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein. Ужин: Landjunker Puten-Ministeaks, Sammy's Super Sandwich, Hartgekochtes Ei. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса