TolokovaDasha- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя TolokovaDasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

336 ккал

Жир: 12,18г | Белк: 39,66г | Углев: 16,09г. Завтрак: Дикси Крекер с Отрубями, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Курица на Пару, Сладкий Красный Перец. Ужин: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 2 минуты, Зарядка - 28 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TolokovaDasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TolokovaDasha- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

TolokovaDasha-Изменение Веса