Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
12 апр 10
DylanRose- Журнал, 12 апр 10
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Thank you God for my blessing. Ran 7mils hills & 5 mils speed work.
:-)
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2010:
1432 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 52,49г | Углев: 216,02г.
Завтрак:
Grapes, Oranges, Soy Milk, Milk (Nonfat).
Обед:
Pistachio Nuts, Italian Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix - Just A Handful, Medjool Dates, Apples, Sunflower Seeds in Shell Salted.
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю