Annoushkau- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Annoushkau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1029 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 83,06г | Углев: 108,81г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли Тропический Рай. Обед: Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Sen Soy Жгучий Чили, Сырный Маг Творожный Сыр с Зеленью, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Президент Творог 2%. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annoushkau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annoushkau- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Annoushkau-Изменение Веса