ridhonov- Журнал, 02 янв 18

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

446 ккал

Жир: 12,20г | Белк: 24,70г | Углев: 61,39г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix. Обед: Nasi Pecel. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 5 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ridhonov-Изменение Веса