АлександраШум@- Журнал, 27 дек 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2017

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2017:

1470 ккал

Жир: 69,58г | Белк: 110,98г | Углев: 99,67г. Завтрак: Голден Яблоко , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Обед: Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 27 дек 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса