watchmefade- Журнал, 12 апр 10

Параметры Пользователя watchmefade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2010

63,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2010:

726 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 24,88г | Углев: 110,82г. Завтрак: becel, raisin bread. Обед: brownie, egg, calorie wise dressing, salad. Ужин: banana. Перекус/Другое: grapes, mint tea, green tea. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Elliptical! - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

watchmefade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

watchmefade- Журнал, 12 апр 10

Оставить свой Комментарий

watchmefade-Изменение Веса