Mcvalla- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

3025 ккал

Жир: 137,34г | Белк: 78,80г | Углев: 383,76г. Завтрак: Dunkin' Donuts Донат, Erlenbacher Торт Бисквитный с Клубникой, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Багет, Капучино, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Обед: Печенье, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Лента Сырные Шарики, Вино Красное Сухое. Ужин: Ikea Миндальный Торт. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Хурма. подробнее ...

1711 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 15,4 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю