cissalove- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя cissalove | < Предыдущая Запись |Следующий >

durante 18 dias farei jejum de 20 a,24 horas
diário com objetivo de chegar no meu aniversário de 28 anos ,mais magra e alto!. estima lá encima !. vou me pesar a cada 4 dias para ver os resultados da alimentação e os exercícios!.

87 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

609 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 24,69г | Углев: 45,07г. Ужин: Italac Leite Integral, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Qualitá Abacaxi em Cubos, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Soya Óleo de Soja, Spoleto Azeite, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Ai que tudo!!! me animei pra fazer tb!!! Meu aniversário é dia 27/01 e estou nessa vibe, vou fazer tb jejum de 24 h todos os dias. Vamos nos ajudando! Bjokas

02 янв 18 написано членом: anaoliveira4

Eu sei q é loucura fazer jejum tão puxado !!.mais quero sentir um pouco mais sequinha no meu aniversário. Sair bem nas fotos kkkk. Se quiser dicas ,posso te passar bjs

04 янв 18 написано членом: cissalove


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cissalove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cissalove- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

cissalove-Изменение Веса