Membrey- Журнал, 01 янв 18

Finally things are looking good. I love that I'm losing. I'm gonna try and push for maximum weight loss. I wanna see if can lose 20kg in a month. I know it's quite too much and farfetched but I really need to do it.

105 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 40 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

838 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 47,67г | Углев: 89,60г.   Завтрак: Cheddar Cheese, Black Tea, Bokomo Provita Wholewheat. Обед: Toasted Bread, Boiled Egg. Ужин: Vanilla Ice Creams, Apples, Cooked Carrots (from Fresh), PnP Shredded Tuna in Water, Cooked Broccoli (from Frozen). подробнее ...