sonnyjim97- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

95,7 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

2208 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 70,84г | Углев: 347,55г. Завтрак: Mug Shot Spicy Sweet N Sour, Muller Peach & Apricot Corner. Ужин: Tesco Baby New Potatoes, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding, Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Ambrosia Devon Custard, Tesco Finest Christmas Pudding, Carling Lager (Can), Muller Strawberry Shortcake Crunch Corner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса