DanielCardenasM- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

3048 ккал

Жир: 68,44г | Белк: 171,45г | Углев: 429,59г. Завтрак: Zarte Haferflocken , gurke, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Combino Penne Rigate, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

3006 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 11 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса